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Nos Packs Bien-être

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Nos packs bien-être ont été pensés pour vous permettre d'améliorer votre quotidien. Les ateliers, articulés entre eux de manière logique et cohérente, amènent à une progression logique vers l'objectif global du pack. Ainsi, grâce à notre approche globale, nous sommes en mesure de rétablir en vous une véritable harmonie, de vous soulager de vos maux, complexes et désagréments. Pour lire la description des programmes, jetez un oeil à notre catalogue. Vous pourrez ainsi identifier le pack qui correspond le mieux à votre profil. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à vous reporter à l'onglet Bien Choisir son Pack, ou encore à solliciter nos professionnels qui sauront vous guider. 

Informations pratiques : tous nos packs sont proposés avec un rythme de deux jours par semaine sur trois semaines. Pour chaque jour de présence au centre, un menu sur mesure, diététique et adapté à vos objectifs, est établi par les thérapeutes et le chef. Pour plus d'informations, contactez-nous. 

 Pack Bien Vivre 

Objectif : vous accompagner dans votre vie quotidienne en vous donnant des techniques pour gérer vos émotions, accepter le changement et vous maintenir en forme.

 Pack Lâcher-Prise 

Objectif : vous permettre de vous détacher des tensions qui vous submergent afin de laisser vos émotions s'exprimer librement.

Pack Reconnexion avec Soi-Même 

Objectif : vous amener à vous retrouver, vous recentrer et à être davantage à l'écoute de vous-même.

Pack Aqua Drainant 

Objectif : vous apporter bien-être et détente via des ateliers aquatiques stimulant à la fois votre motricité, votre tonicité et votre imagination.

 Bientôt disponible ! 

Pack Éveil 

Objectif : vous éveiller à vous-même et à ce qui vous entoure grâce à une stimulation du corps, des émotions et des sens.

Pack Post Blessure 

Objectif : vous proposer une cure de ré-athlétisation, suivant votre rythme et vos objectifs, pour vous permettre de retrouver votre condition physique, alliée à un mental serein.

Pack Troubles du sommeil

Objectif : vous offrir les clés pour améliorer votre rituel d'endormissement et retrouver un sommeil apaisé.

Pack Préparation Physique et Mentale

Objectif : vous préparer mentalement et physiquement à une compétition, un événement ou un défi personnel. 

Pack Silhouette 

Objectif : vous donner les clés pour accepter votre corps, vous guider vers un poids stable en amorçant votre transformation physique.

Pack Lien Social 

Objectif : vous permettre de retrouver confiance en vous et de vous reconnecter aux autres lors d'ateliers collectifs innovants.